贵阳今天哪个医院有心理科，贵阳正宇铁路医院是医保定点单位，汇聚专业医师团队，结合中西医学，为全国各地的患者提供更高效、更快捷的医疗服务。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。

目前贵阳正宇铁路医院医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有 精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、 青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍) 、各种类型神经症 (焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经 衰弱等)、癔症等。

很多人在高考前都会出现精神焦虑、心理压力过大、身体状况不佳甚至失眠的情况，尤其是对于考前有焦虑情绪的同学。失眠会变得更严重。除了积极稳定自己的心态，还不如调整自己的饮食，在一定程度上可以提高缓解焦虑和失眠的表现。在这里，也需要提醒广大考生，高考只是人生的一次经历，不需要费尽心思。贵阳今天哪个医院有心理科  高考前，除了多注意休息，还要多注意饮食禁忌，尤其是失眠的考生。晚自习的时候一定要少喝或者不喝咖啡，因为咖啡对神经有很强的兴奋作用，对睡眠影响很大，同时也要少吃辛辣刺激性的东西，比如辣椒、韭菜、大蒜等。食物也很容易影响睡眠质量。可以多吃一些缓解失眠，对睡眠有积极作用的食物。贵阳今天哪个医院有心理科  第一，牛奶，如果能在睡前喝一杯热牛奶，可以帮助考生入睡，因为牛奶中含有色氨酸，这是一种令人昏昏欲睡的干燥成分。  其次是小米，很多学生晚自习的时候，家长都会做一些有营养的食物。如果能在睡前喝一碗糯米粥，能让人很快入睡。贵阳今天哪个医院有心理科  葵花籽，也就是我们通常所说的瓜子，含有多种氨基酸和维生素，能有效调节大脑。睡前吃点葵花籽可以有效促进睡眠。  对于失眠的考生，不要口服药物，因为任何药物对身体都有一定的副作用，尤其是在高考焦虑期。只要多吃一些有助于睡眠的食物，就可以调整睡眠习惯，有效缓解焦虑情绪。高考前失眠，只要放松心态，不要让身体过于疲劳，不要过度思考，是可以很好改善的。